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     Quem não gosta de um bom bolo de chocolate? Mas, se você está de dieta logo pensa “eu não posso!”. Com essa receita você pode...ele possui bem menos calorias que um bolo comum, então...bom apetite! A personal trainer Ana Lucia Borella (CREF 085480 G/SP) foi quem elaborou essa receita porque mesmo quem faz dieta tem direito a um "docinho" de vez em quando.

INGREDIENTES

5 Claras
1 ovo
4 colheres (sopa) de aveia
2 colheres (sopa) de adoçante culinário
Canela, chia e linhaça a gosto
Gotas de essência de baunilha
1 colher (sopa) de cacau em pó
1 pitada de café solúvel


BOLO DE CHOCOLATE COM AVEIA


MODO DE PREPARO:
1 – Bata tudo no liquificador.
2 – Assar no AirFrayer (forma antiaderente) por 15 minutos. Se for utilizar forno convencional leva aproximadamente 30 minutos.

RENDIMENTO: 2 Porções


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