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     Você está na maior malhação para definir e dar força aos músculos? Essa receita pode ser uma aliada, pois, o peito de frango é uma excelente fonte de proteínas de alta qualidade. Além disso, ele apresenta baixos teores de gordura e é rico em vitamina B6, que exerce papel importante no metabolismo energético.

RECEITA LIGHT

INGREDIENTES

200 gramas de peito de frango em tiras
1 dente de alho picado
1 cebola roxa pequena cortada
Pimentão verde e açafrão a gosto
Sal a gosto

MODO DE PREPARO:

1 – Em uma frigideira de fundo raso frite o alho até quase queimar (frite sem azeite ou óleo).
2 – Coloque o frango e deixe dourar.
3 – Acrescente a cebola roxa e mexa.
3 – Finalize com o pimentão, açafrão e sal.
4 – Está pronto!


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  1. Rosana ..
    A gente que faz regime quando ver uma receita com menos calorias e ainda mais saboroso dá graças a Deus...
    Adorei essa receita.
    Um abraço.
    Luandabela

    ResponderExcluir
    Respostas
    1. Luandabela, fico muito feliz por ter gostado da receita!
      Um abraço,
      Rosana

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